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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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痛风是一种常见的代谢性疾病,饮食不当可能会诱发或加重病情。容易引起痛风的食物包括高嘌呤食物、酒精饮品、高果糖食物、高脂肪食物、含酵母的食物等。 1.高嘌呤食物:动物内脏如猪肝、猪心、鸡肝等,海鲜类如虾、蟹、贝类,以及肉汤、肉馅等,富含嘌呤,易使血尿酸升高。 2.酒精饮品:尤其是啤酒,其代谢产物会影响尿酸排泄,增加痛风风险。 3.高果糖食物:如碳酸饮料、果汁饮料、蜂蜜等,果糖可促进尿酸生成。 4.高脂肪食物:油炸食品、肥肉等,会影响代谢,阻碍尿酸排泄。 5.含酵母的食物:酵母粉发酵的面包、馒头等,酵母中的嘌呤易导致尿酸升高。 总之,痛风患者应严格控制饮食,避免食用上述易致痛风的食物,以减少痛风发作的频率和程度。同时,要注意多喝水,促进尿酸排泄。
2024-11-27 11:26
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