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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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春季糖尿病人、痛风病人、甲亢病人的饮食需特别注意，包括控制总热量、选择低嘌呤食物、保证营养均衡等。要多吃蔬菜、适量摄入优质蛋白、控制碳水化合物摄入、避免高糖高盐高脂食物。 1.控制总热量：根据自身情况，计算每日所需热量，合理分配三餐，避免摄入过多导致血糖、血尿酸升高。 2.选择低嘌呤食物：如蔬菜中的白菜、萝卜、黄瓜等，减少海鲜、动物内脏等高嘌呤食物。 3.保证营养均衡：摄入足够的维生素、矿物质，多吃新鲜水果，如苹果、梨、草莓等。 4.适量摄入优质蛋白：如鸡肉、鱼肉、豆类等，既能提供营养，又不会加重代谢负担。 5.控制碳水化合物摄入：选择粗粮，如糙米、燕麦等，少吃精细米面。 6.避免高糖高盐高脂食物：如糖果、咸菜、油炸食品等。 总之，春季这三类病人要注重饮食的合理搭配，遵循医生建议，定期复查，以保持病情稳定。
2024-11-08 11:50
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