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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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结扎后预防妇科疾病，需注意个人卫生、饮食调整、规律作息、适度运动、定期复查等。 1.个人卫生：每天用温水清洗外阴，勤换内裤，保持外阴清洁干燥，避免盆浴和经期性生活。 2.饮食调整：多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等，补充蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类等，少吃辛辣、油腻、生冷食物。 3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于维持内分泌平衡。 4.适度运动：如散步、瑜伽、慢跑等，增强身体抵抗力。 5.定期复查：按照医生建议定期进行妇科检查，包括白带常规、妇科超声等，以便早发现早治疗。 总之，结扎后的保养需要从多个方面入手，长期坚持良好的生活习惯和定期复查，才能有效预防妇科疾病的发生。
2024-11-27 14:21
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