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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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慢性结膜炎视疲劳的缓解需要综合多种方法，包括改善用眼习惯、注意眼部卫生、使用药物治疗、进行眼部按摩、保持良好的生活作息等。 1.改善用眼习惯：避免长时间连续用眼，每隔一段时间就远眺或闭目休息。减少使用电子设备的时间，控制阅读和写作的距离和光线。 2.注意眼部卫生：勤洗手，避免用手揉眼睛。使用干净的毛巾或纸巾擦拭眼睛，避免使用他人的眼部用品。 3.使用药物治疗：可以使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，缓解眼睛干涩。如果有炎症，可在医生指导下使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4.进行眼部按摩：轻轻按摩眼周穴位，如睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴等，促进眼部血液循环。 5.保持良好的生活作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。均衡饮食，多摄入富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。 总之，缓解慢性结膜炎视疲劳需要患者自身的积极配合和坚持。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。
2024-11-08 10:49
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