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秋季眼睛痒的季节性过敏性结膜炎吃啥好

过敏性结膜炎

秋季眼睛痒季节性过敏性结膜炎,吃什么?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙克来 医师

    曹妃甸区六农场医院

    其他

    全科

    季节性过敏性结膜炎患者在饮食方面,可多吃富含维生素、矿物质、蛋白质等营养物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、鱼类、豆类、坚果等。同时,要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 1.维生素:维生素 A 有助于维持眼部正常功能,可从胡萝卜、南瓜等食物中获取;维生素 C 能增强免疫力,橙子、草莓等富含维生素 C。 2.矿物质:锌元素对眼睛健康有益,可通过牡蛎、瘦肉等补充;硒元素能抗氧化,在坚果、谷物中含量较多。 3.蛋白质:鱼类、豆类、蛋类等富含优质蛋白,有助于身体修复和免疫调节。 4.新鲜蔬菜:菠菜、西兰花等富含叶黄素,对眼睛有保护作用。 5.坚果:含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素 E,如杏仁、核桃。 总之,季节性过敏性结膜炎患者的饮食调整只是辅助治疗手段,还需结合规范的治疗,如使用抗组胺药、肥大细胞稳定剂等。患者应及时就医,遵循医嘱进行治疗,并注意用眼卫生。

    2024-11-06 21:37
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