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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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结肠炎患者适当运动有助于病情改善，如慢跑、游泳、瑜伽、太极拳、骑自行车等。 1.慢跑：能增强心肺功能，促进新陈代谢，提高身体免疫力，有助于减轻肠道炎症。 2.游泳：全身肌肉得到锻炼，改善血液循环，对肠道功能有一定的调节作用。 3.瑜伽：通过各种体式和呼吸法，能放松身心，减轻压力，缓解结肠炎引起的焦虑。 4.太极拳：动作缓慢柔和，可调和气血，增强体质，提高身体的抵抗力。 5.骑自行车：锻炼腿部肌肉，促进肠道蠕动，改善消化功能。 结肠炎患者在选择运动时，应根据自身身体状况，循序渐进，避免过度劳累。运动过程中如有不适，应及时停止并就医。同时，运动只是辅助治疗手段，还需配合医生的治疗方案进行综合治疗。
2024-11-28 03:35
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