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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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纤维瘤患者在选择零食时,应注重营养均衡、低脂肪、低糖、富含维生素和矿物质等。可以选择水果干、坚果、酸奶、全麦饼干、海苔等。 1. 水果干:如葡萄干、枣干等,富含天然糖分和维生素,能提供一定能量。 2. 坚果:如杏仁、核桃、腰果,含有优质蛋白质和健康脂肪,对身体有益。 3. 酸奶:富含蛋白质、钙和益生菌,有助于维持肠道健康。 4. 全麦饼干:富含膳食纤维,能增加饱腹感,且升糖指数相对较低。 5. 海苔:富含多种维生素和矿物质,脂肪含量低。 总之,纤维瘤患者在选择零食时要注意适量,避免过度食用影响正餐摄入。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式对于病情的控制也非常重要。
2024-11-27 21:04
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