哪些食物能帮助预防手足口病_即问即答

即问即答

哪些食物能帮助预防手足口病

2024-11-27 11:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：手足口病

问题：

吃什么能预防手足口病

回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

预防手足口病可以通过饮食来增强身体抵抗力，如富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，包括蛋类、新鲜蔬果、粗粮、乳制品、坚果等。 1.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等富含优质蛋白质，有助于身体组织的修复和免疫功能的提升。 2.新鲜蔬果：比如橙子、草莓、菠菜等，富含维生素 C 和各种矿物质，能增强免疫力。 3.粗粮：像玉米、燕麦等，富含膳食纤维，促进肠道健康，维持良好的消化功能。 4.乳制品：牛奶、酸奶等富含钙和蛋白质，有助于维持身体的正常生理功能。 5.坚果：如杏仁、核桃，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素 E，对身体有益。合理饮食对于预防手足口病有一定帮助，但不能完全依赖饮食，还需注意个人卫生、加强锻炼等。
2024-11-28 03:22

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