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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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预防手足口病,需从个人卫生、环境清洁、饮食健康、避免接触、增强免疫等方面着手。 1.个人卫生:勤洗手,尤其是在饭前便后、接触公共物品后。使用肥皂或洗手液,按照七步洗手法彻底清洁双手。 2.环境清洁:定期对居住环境进行消毒,包括家具、玩具、地面等。保持室内通风良好,空气新鲜。 3.饮食健康:均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类等,增强身体抵抗力。 4.避免接触:尽量避免到人群密集、空气流通差的场所。如果周围有手足口病患者,要避免与其密切接触。 5.增强免疫:保证充足的睡眠,让身体得到充分休息。适当进行体育锻炼,如散步、慢跑等。 总之,预防手足口病需要个人、家庭和社会共同努力,养成良好的生活习惯和卫生习惯,才能有效降低患病风险。
2024-11-28 03:50
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