心脏病患者的饮食选择有哪些_即问即答

2024-11-27 11:52 点击扫描二维码更精彩

问题：

心脏病吃什么最好

回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

心脏病患者的饮食应注重营养均衡、低盐低脂、多蔬果、适量摄入优质蛋白和控制糖分，包括控制钠盐摄入、增加膳食纤维、选择合适脂肪、保证充足维生素和矿物质等。 1. 控制钠盐摄入：减少食用咸菜、腌制品等高盐食物，每日钠盐摄入量应控制在 5 克以下，以减轻心脏负担。 2. 增加膳食纤维：多吃蔬菜如芹菜、菠菜，水果如苹果、香蕉，以及全谷物食物，促进肠道蠕动，降低胆固醇。 3. 选择合适脂肪：优先选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂，少吃动物油和棕榈油。 4. 保证充足维生素和矿物质：摄入富含维生素 C 的水果如橙子、草莓，富含维生素 E 的坚果如杏仁、核桃，以及富含钾的食物如香蕉、土豆，有助于维持心脏正常功能。 5. 适量摄入优质蛋白：选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白，为身体提供必需的营养。总之，心脏病患者的饮食调整对于病情控制至关重要，但饮食只是综合治疗的一部分。患者还需遵医嘱进行药物治疗、定期复查，并保持适当运动和良好的心态。
2024-11-28 00:17

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