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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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血压高且患有心脏病的患者,饮食上需注意低盐、低脂、低糖、高纤维、适量蛋白质等。如减少钠盐摄入、控制油脂、增加蔬果、选择优质蛋白、控制糖分。 1.低盐:每日食盐摄入量应控制在 5 克以下,避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 2.低脂:减少动物脂肪摄入,如肥肉、动物内脏,可选择橄榄油、玉米油等植物油。 3.低糖:限制甜食和含糖饮料,防止血糖升高加重心血管负担。 4.高纤维:多吃蔬菜(如芹菜、西兰花)、水果(如苹果、香蕉)和全谷物(如糙米、燕麦),促进肠道蠕动。 5.适量蛋白质:选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白。 6.避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、浓茶等,以免引起血压波动和心脏不适。 总之,血压高且有心脏病的患者要养成良好的饮食习惯,这对于控制病情、预防并发症至关重要。但饮食调整只是综合治疗的一部分,还需遵医嘱进行药物治疗和定期复查。
2024-11-28 06:54
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