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回答1
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沈东英 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
外科
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心脏病患者的饮食需要特别注意，应遵循低盐、低脂、低糖、高纤维、高蛋白的原则，包括多吃新鲜蔬果、选择优质蛋白、控制主食摄入量、限制高脂肪食物、避免刺激性饮品等。 1. 低盐：减少盐的摄入，每日不超过 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 2. 低脂：少吃动物内脏、油炸食品，选择橄榄油、玉米油等富含不饱和脂肪酸的油脂。 3. 低糖：控制甜食和高糖饮料，防止血糖升高增加心脏负担。 4. 高纤维：多吃蔬菜如芹菜、西兰花，水果如苹果、香蕉，促进肠道蠕动，降低胆固醇。 5. 优质蛋白：适量摄入瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等，提供身体所需营养。 6. 控制主食：避免过多精制米面，可适当增加粗粮比例。 7. 避免刺激性饮品：如咖啡、浓茶和酒精，以免引起心率失常。 总之，心脏病患者的饮食调整对于病情控制非常重要，需要长期坚持，同时要定期复查，根据身体状况和医生建议适时调整饮食方案。
2024-11-28 05:38
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