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回答1
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陈念东
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
外科
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心脏病患者的饮食至关重要，应注重营养均衡、低盐低脂、多蔬果、适量蛋白、控制糖分等。 1. 低盐饮食：减少食盐摄入，每日不超过 5 克，避免腌制食品，如咸菜、腌肉等，以防加重心脏负担。 2. 低脂饮食：少吃动物脂肪，如猪油、牛油，以及油炸食品，可选择橄榄油、玉米油等富含不饱和脂肪酸的油类。 3. 多吃蔬果：新鲜蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，有助于降低胆固醇。 4. 适量蛋白：选择优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆类、牛奶等，为身体提供必需的营养。 5. 控制糖分：限制甜食和含糖饮料，避免血糖波动，影响心血管健康。 6. 增加粗粮摄入：如糙米、燕麦、玉米等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收。 总之，心脏病患者要养成良好的饮食习惯，合理搭配膳食，有助于控制病情，提高生活质量。但饮食调整不能替代药物治疗，患者仍需遵医嘱规律服药，定期复查。
2024-11-08 09:16
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