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回答1
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钱润荣
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
外科
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你好,中年人预防心脏病应该多多的运动,每天适度运动20分钟,可使患心脏病的几率减少30%,快走的效果最好,这种心脏病的预防比较是比较常见的。有的中年人可能说工作忙,哪有时间运动,那就可以每天饭后散步半个小时,对于健康也是很有好处的,时间都是挤出来的嘛。祝你健康!
2018-07-26 12:42
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