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林京生 主治医师
南京市六合区人民医院
二级甲等
肿瘤内科
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预防胃癌可以通过多吃新鲜蔬果、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、具有抗氧化作用的食物以及低盐低脂食物等。 1.新鲜蔬果：如西兰花、胡萝卜、苹果等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少有害物质在胃肠道的停留。 2.富含维生素的食物：像橙子、草莓、猕猴桃，维生素有助于增强免疫力，抵御癌细胞的侵袭。 3.富含蛋白质的食物：例如鱼肉、鸡肉、豆类，为身体提供必要的营养，维持正常的生理功能。 4.具有抗氧化作用的食物：如蓝莓、绿茶，抗氧化成分能清除自由基，降低细胞癌变的风险。 5.低盐低脂食物：减少腌制食品、油炸食品的摄入，减轻胃肠道负担。 总之，合理的饮食结构对于预防胃癌至关重要，但这只是预防的一部分，还应结合良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动等。如果出现胃肠道不适，应及时就医检查。
2024-11-08 03:52
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什么是胃癌? 胃癌(gastric cancer)是胃上皮来源的恶性肿瘤，世界上胃癌发病率约17. 6/10万，据统计占我国消化道恶性肿瘤的首位，在全身癌肿中占第三位。男性居多，男女患者比例为2～3：1。发病年龄多在40岁以上。据世界卫生组织2000年的统计，42%的胃癌患者在我国，其原因可能与饮食习惯、生活环境、幽门螺旋杆菌(HP)感染等因素有关。胃癌发病有明显的地域性差别，在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显为高。好发年龄在50岁以上，男女发病率之比为2：1。由于饮食结构的改变、工作压力增大以及幽门螺杆菌的感染等原因，使得胃癌呈现年轻化倾向。胃癌可发生于胃的任何部位，其中半数以上发生于胃窦部，胃大弯、胃小弯及前后壁均可受累。绝大多数胃癌属于腺癌，早期无明显症状，或出现上腹不适、嗳气等非特异性症状，常与胃炎、胃溃疡等胃慢性疾病症状相似，易被忽略，因此，目前我国胃癌的早期诊断率仍较低。胃癌的预后与胃癌的病理分期、部位、组织类型、生物学行为以及治疗措施有关。 查看全文»
