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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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怕冷不一定是肾阴阳虚导致的,还可能与气血不足、阳气郁滞、外感寒邪、甲状腺功能减退等有关。 1.气血不足:气血是维持身体机能的重要物质。气血不足时,机体失去温煦,就容易出现怕冷的症状。可通过饮食调理,如多吃红枣、桂圆等,也可在医生指导下服用归脾丸、八珍丸等药物。 2.阳气郁滞:情绪不畅、压力过大等可能导致阳气郁滞于体内,不能外达温煦体表,从而出现怕冷。需要调节情绪,保持心情舒畅,必要时服用逍遥丸、柴胡疏肝散等。 3.外感寒邪:外界寒气侵袭人体,会阻碍阳气运行,引起怕冷。可通过喝姜汤、热水泡脚等方式缓解,严重时需服用麻黄汤、桂枝汤等。 4.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,机体代谢减慢,产热不足,会有怕冷表现。一般需要补充甲状腺素,如左甲状腺素钠片。 5.其他因素:如营养不良、贫血等也可能导致怕冷。要注意均衡饮食,必要时就医治疗。 总之,怕冷的原因较为复杂,如果长期存在怕冷症状且影响生活,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
2024-11-27 15:00
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