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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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脾肾阳虚可通过按摩穴位来辅助调理,如关元穴、足三里穴、肾俞穴、脾俞穴、命门穴等。 1.关元穴:位于脐下三寸处,具有培元固本、补益下焦之功,能缓解脾肾阳虚引起的虚寒症状。 2.足三里穴:在小腿外侧,犊鼻下 3 寸。可调节脾胃功能,增强机体免疫力。 3.肾俞穴:在腰部,第二腰椎棘突下,旁开 1.5 寸。能补肾助阳,改善肾阳虚导致的腰膝酸软等。 4.脾俞穴:位于背部,第 11 胸椎棘突下,旁开 1.5 寸。可健脾和胃,促进脾的运化功能。 5.命门穴:位于腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中。有温肾壮阳、强壮腰膝的作用。 按摩穴位调理脾肾阳虚需要长期坚持,同时应注意保持良好的生活习惯和饮食规律。如果症状较为严重,建议及时就医,在医生的指导下进行综合治疗。
2024-11-28 01:41
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