脾肾阳虚应如何通过饮食调理_即问即答

即问即答

脾肾阳虚应如何通过饮食调理

2024-11-27 11:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

脾肾阳虚吃什么补

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

脾肾阳虚可通过饮食进行调理，常见的有食用温热性食物、多吃健脾食物、选择补肾食材、注意饮食规律、避免寒凉食物等。 1. 食用温热性食物：如羊肉、牛肉等，能温阳散寒，补充阳气。 2. 多吃健脾食物：像山药、薏米、芡实等，有助于健脾益气。 3. 选择补肾食材：例如核桃、黑芝麻、黑豆等，可补肾益精。 4. 注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，减轻脾胃负担。 5. 避免寒凉食物：少吃生冷瓜果、冷饮等，以免损伤脾阳肾阳。脾肾阳虚的饮食调理需要长期坚持，合理搭配食物，养成良好的饮食习惯，有助于改善脾肾阳虚的症状。但如果症状严重，还需及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-27 22:38

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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