脾肾阳虚适合吃哪些食物调理_即问即答

即问即答

脾肾阳虚适合吃哪些食物调理

2024-11-27 11:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

脾肾阳虚吃什么食物

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

脾肾阳虚者可通过食用一些具有温阳健脾、补肾助阳作用的食物来进行调理，如羊肉、核桃、芡实、山药、板栗等。 1.羊肉：性温，能温中暖肾、益气补虚。适合脾肾阳虚导致的畏寒肢冷、腰膝酸软者食用。 2.核桃：具有补肾健脑、温肺定喘的功效。对脾肾阳虚引起的腰痛、尿频等有一定益处。 3.芡实：有益肾固精、补脾止泻的作用。可改善脾肾阳虚所致的腹泻、遗精等症状。 4.山药：能健脾益胃、补肾涩精。有助于增强脾肾功能，缓解相关不适。 5.板栗：有养胃健脾、补肾强筋的效果。对脾肾阳虚者的身体有滋补作用。脾肾阳虚者在饮食调理的同时，还应注意生活规律，避免劳累和受寒。若症状较为严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-28 07:25

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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