脾肾阳虚适合吃哪些中医推荐的食物_即问即答

即问即答

脾肾阳虚适合吃哪些中医推荐的食物

2024-11-27 11:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

脾肾阳虚吃什么食物中医

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

脾肾阳虚者可适当食用一些具有温阳健脾、补肾助阳作用的食物，如羊肉、核桃、芡实、山药、板栗等。 1.羊肉：性温，能温中暖肾、益气补虚，对于脾肾阳虚导致的畏寒肢冷、腰膝酸软等有一定改善作用。 2.核桃：味甘，性温，具有补肾温肺、润肠通便的功效，有助于缓解脾肾阳虚引起的身体虚弱。 3.芡实：具有补脾止泻、益肾固精的作用，可增强脾肾的功能。 4.山药：能健脾益胃、补肾涩精，对脾肾阳虚所致的消化不良、遗精等有辅助调理效果。 5.板栗：性温，味甘，能养胃健脾、补肾强筋，适合脾肾阳虚者食用。脾肾阳虚者在饮食调理的同时，还应注意生活规律，避免劳累和受寒。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-27 19:46

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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