脾肾阳虚通过练八段锦能否改善_即问即答

即问即答

脾肾阳虚通过练八段锦能否改善

2024-11-27 11:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

脾肾阳虚练八段锦有用吗

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

脾肾阳虚是中医常见的证候，练八段锦对脾肾阳虚有一定的辅助作用。这主要体现在促进气血运行、增强脏腑功能、调节身心平衡、提高身体抵抗力、改善体质等方面。 1. 促进气血运行：八段锦的动作流畅舒展，能推动气血在经络中顺畅流动，为脾肾功能的恢复创造良好条件。 2. 增强脏腑功能：通过特定的动作和呼吸配合，对脾脏和肾脏起到按摩和刺激作用，增强其生理功能。 3. 调节身心平衡：舒缓的动作和呼吸节奏有助于缓解压力和焦虑，使身心达到和谐状态，利于脾肾阳虚的调理。 4. 提高身体抵抗力：坚持练习可增强体质，提高身体对疾病的抵御能力，减轻脾肾阳虚带来的不适。 5. 改善体质：长期锻炼能改善虚寒体质，使体内阳气逐渐充盈，脾脏和肾脏的功能得以改善。总之，脾肾阳虚患者可以将练八段锦作为综合调理的一部分，但不能单纯依靠八段锦来治疗。还应注意饮食起居，必要时寻求中医的药物调理。
2024-11-27 22:25

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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