脾阳虚适合吃哪些食物来调理_即问即答

即问即答

脾阳虚适合吃哪些食物来调理

2024-11-27 12:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

脾阳虚吃什么食物好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

脾阳虚可以通过食用一些具有健脾温阳作用的食物来进行调理，如山药、芡实、羊肉、桂圆、大枣等。 1.山药：味甘，性平，归脾、肺、肾经。具有健脾益胃、滋肾益精等作用，适合脾阳虚者食用。 2.芡实：味甘、涩，性平，归脾、肾经。能补脾止泻、祛湿止带，对脾阳虚所致的腹泻有一定改善作用。 3.羊肉：性温，味甘，归脾、肾经。有温中健脾、补肾壮阳的功效，可温暖脾胃。 4.桂圆：性温，味甘，归心、脾经。能补益心脾、养血安神，有助于改善脾阳虚引起的气血不足。 5.大枣：性温，味甘，归脾、胃经。具有补中益气、养血安神的作用，可调理脾阳虚。脾阳虚的调理需要长期坚持，饮食调理只是其中的一部分。同时，还应注意避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，保持良好的生活习惯。
2024-11-27 13:26

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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