脾阳虚适合吃哪些五谷杂粮_即问即答

即问即答

脾阳虚适合吃哪些五谷杂粮

2024-11-27 11:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

脾阳虚吃什么五谷杂粮

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

脾阳虚者适合食用一些具有健脾暖胃作用的五谷杂粮，如小米、糯米、薏米、芡实、高粱等。 1.小米：性温，能健脾和胃，对于脾阳虚引起的消化不良有一定改善作用。 2.糯米：具有补中益气、健脾止泻的功效，可缓解脾阳虚所致的腹泻。 3.薏米：虽性凉，但经过炒制后，其健脾祛湿的效果较好，适合脾阳虚且体内有湿气的情况。 4.芡实：能补脾止泻，益肾固精，增强脾的运化功能。 5.高粱：有健脾益胃、温中涩肠的作用，可改善脾阳虚的症状。总之，脾阳虚者可适当多食用上述五谷杂粮，但饮食调理只是辅助手段。若脾阳虚症状严重，还需及时就医，在医生指导下进行综合调理。
2024-11-27 23:37

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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