脾阳虚适合喝哪些粥来调理_即问即答

即问即答

脾阳虚适合喝哪些粥来调理

2024-11-27 11:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

脾阳虚喝什么粥

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

脾阳虚者可通过饮食调理，以下几种粥有助于改善脾阳虚的状况，如山药芡实粥、南瓜小米粥、红枣桂圆粥、栗子粥、羊肉粥等。 1.山药芡实粥：山药健脾益胃，芡实补脾止泻，二者搭配煮粥，可增强健脾祛湿的功效。 2.南瓜小米粥：南瓜性温，能补中益气，小米健脾和胃，此粥适合脾阳虚者食用。 3.红枣桂圆粥：红枣补中益气、养血安神，桂圆补益心脾，二者煮粥能温养脾胃。 4.栗子粥：栗子具有养胃健脾的作用，煮成粥后可辅助改善脾阳虚。 5.羊肉粥：羊肉性温，能温中暖肾、益气补虚，对脾阳虚有一定的调理作用。脾阳虚者在饮食调理的同时，还应注意保暖，避免食用生冷食物，适当运动。若症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-27 23:01

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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