脾阳虚适合喝哪些粥来调养_即问即答

即问即答

脾阳虚适合喝哪些粥来调养

2024-11-27 10:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

脾阳虚喝什么粥最好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

脾阳虚是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生所表现的虚寒证候。可通过饮食调养，如食用一些具有温阳健脾作用的粥，包括山药芡实粥、南瓜小米粥、红枣桂圆粥、生姜羊肉粥、白术茯苓粥等。 1.山药芡实粥：山药健脾益胃，芡实补脾止泻。二者搭配煮粥，能增强健脾功效。 2.南瓜小米粥：南瓜性温，小米健脾和胃，此粥有助于温暖脾胃。 3.红枣桂圆粥：红枣补中益气，桂圆补心脾、益气血，对脾阳虚有一定调养作用。 4.生姜羊肉粥：生姜温中散寒，羊肉温补脾胃，二者煮粥可改善脾阳虚症状。 5.白术茯苓粥：白术健脾益气，茯苓利水渗湿，能促进脾阳恢复。脾阳虚患者在饮食调养的同时，还应注意保暖，避免食用生冷食物。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-28 05:48

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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