脾阳虚胃阴虚应如何有效调理_即问即答

即问即答

脾阳虚胃阴虚应如何有效调理

2024-11-27 12:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

脾阳虚胃阴虚怎么调理

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

脾阳虚胃阴虚的调理，需从饮食、运动、情绪、药物及生活习惯等多方面入手。包括合理饮食、适度运动、保持良好情绪、正确用药以及规律作息。 1. 饮食：多吃温热、易消化且具有健脾益胃作用的食物，如山药、薏米、芡实等，避免食用生冷、油腻、辛辣食物。 2. 运动：选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，增强体质，促进气血运行。 3. 情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，以免损伤脾胃。 4. 药物：可在医生指导下服用理中丸、香砂六君丸、养胃舒颗粒等药物。 5. 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。注意腹部保暖，避免受寒。总之，脾阳虚胃阴虚的调理需要综合多种方法，长期坚持，并定期就医复诊，根据身体状况调整调理方案。
2024-11-28 01:32

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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