出现气虚阳虚血虚该如何调理_即问即答

即问即答

出现气虚阳虚血虚该如何调理

2024-11-25 15:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

气虚阳虚血虚怎么办

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

气虚阳虚血虚是中医常见的证候，多由饮食不节、劳累过度、久病不愈等因素引起。调理方法包括饮食调理、运动锻炼、中药治疗、针灸推拿、起居调养等。 1. 饮食调理：多食用温热、补气血的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣、山药等。避免食用生冷、寒凉的食物。 2. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳、瑜伽等，增强体质，促进气血运行。 3. 中药治疗：可选用补中益气丸、金匮肾气丸、归脾丸等，但需在医生指导下用药。 4. 针灸推拿：通过针刺足三里、关元、气海等穴位，以及按摩腹部、腰部等部位，来调理气血。 5. 起居调养：保证充足的睡眠，避免熬夜，注意保暖，尤其是秋冬季节。总之，对于气虚阳虚血虚的调理需要综合多种方法，并且要持之以恒。同时，建议患者前往正规的中医医院，在医生的指导下进行准确的诊断和治疗。
2024-11-25 23:39

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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