怎样有效补肾阳虚_即问即答

即问即答

怎样有效补肾阳虚

2024-11-27 10:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

如何补肾阳虚

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

补肾阳虚需要从饮食、运动、作息、药物、中医理疗等方面综合调理。 1.饮食：多食用温补肾阳的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。避免生冷寒凉食物，以防损伤阳气。 2.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，能增强体质，促进阳气生发。 3.作息：保持规律的作息，早睡早起，保证充足的睡眠，有利于阳气的恢复。 4.药物：可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物来温补肾阳。 5.中医理疗：艾灸肾俞穴、关元穴等穴位，或者进行泡脚，有助于改善肾阳虚的症状。总之，补肾阳虚是一个长期的过程，需要综合调理，并且要持之以恒。同时，如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-27 17:56

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

疾病症状：失眠头晕

推荐医生 更多»