脾肾阳虚怎样有效调理_即问即答

即问即答

脾肾阳虚怎样有效调理

2024-11-27 10:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

如何调理脾肾阳虚

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

脾肾阳虚的调理需综合多种方法，包括饮食调整、运动锻炼、中药调理、起居作息、情绪管理等。 1.饮食调整：多吃温热、健脾补肾的食物，如羊肉、韭菜、核桃、山药等。避免食用生冷、寒凉之物。 2.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，增强体质。 3.中药调理：可选用金匮肾气丸、附子理中丸、四神丸等药物，但需遵医嘱。 4.起居作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜，注意保暖。 5.情绪管理：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑，以防损伤脾肾阳气。脾肾阳虚的调理是一个长期的过程，需要患者在生活的各个方面加以注意，并持之以恒。同时，若症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
2024-11-27 23:58

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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