身体气虚阳虚适合炖哪些汤来调理_即问即答

即问即答

身体气虚阳虚适合炖哪些汤来调理

2024-11-27 11:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

身体气虚阳虚可以炖什么汤

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

身体气虚阳虚可以通过饮食调理，炖一些汤来改善，如羊肉汤、鸡汤、牛肉汤、参芪汤、当归生姜羊肉汤等。 1.羊肉汤：羊肉性温，能温中暖肾、益气补虚。对于气虚阳虚者，可增强身体的阳气，改善虚寒症状。 2.鸡汤：鸡肉有温中益气、补精填髓的作用。炖鸡汤时可加入适量的黄芪、党参等，增强补气的效果。 3.牛肉汤：牛肉能补脾胃、益气血。适合气虚阳虚、身体虚弱的人食用。 4.参芪汤：用人参、黄芪等药材炖制，可大补元气，提升阳气。 5.当归生姜羊肉汤：当归补血活血，生姜散寒，与羊肉搭配，温阳散寒、补血调经。总之，以上几种汤对于身体气虚阳虚有一定的调理作用，但饮食调理只是辅助，还需结合适当运动、规律作息等。如果症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-28 00:04

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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