阳虚体质的人能否通过调理恢复健康_即问即答

即问即答

阳虚体质的人能否通过调理恢复健康

2024-11-27 11:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

身体阳虚的人能补好吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

阳虚体质的人是可以通过合理的调理来改善的，包括饮食调理、运动锻炼、中药调理、起居调整、情志调节等。 1.饮食调理：多吃温热性质的食物，如羊肉、韭菜、核桃等，避免生冷食物。 2.运动锻炼：选择适合的运动，如散步、太极拳、瑜伽等，以促进阳气生发。 3.中药调理：可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物。 4.起居调整：注意保暖，尤其是腰腹和脚部，规律作息，保证充足睡眠。 5.情志调节：保持积极乐观的心态，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。总之，阳虚体质的调理需要综合多种方法，并且要长期坚持。同时，建议在调理过程中定期咨询医生，以确保调理方法的正确性和有效性。
2024-11-27 12:29

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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