肾阳虚怕冷应如何调理_即问即答

即问即答

肾阳虚怕冷应如何调理

2024-11-27 10:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

肾阳虚怕冷怎么调

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

肾阳虚怕冷的调理，可从饮食、运动、作息、药物、中医理疗等方面着手。 1.饮食：多吃温补肾阳的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。避免食用生冷寒凉之物，如冰淇淋、冷饮等。 2.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳、瑜伽等，能增强体质，促进阳气生发。 3.作息：保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜，充足的睡眠有助于恢复肾阳。 4.药物：可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物。 5.中医理疗：如艾灸肾俞穴、关元穴等穴位，或者进行泡脚，都有助于温补肾阳。总之，调理肾阳虚怕冷需要综合多种方法，并且长期坚持。同时，要注意避免过度劳累和房劳过度。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-27 13:18

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

疾病症状：失眠头晕

推荐医生 更多»