湿热加阳虚如何有效调理_即问即答

即问即答

湿热加阳虚如何有效调理

2024-11-27 11:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

湿热加阳虚怎么调理

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

湿热加阳虚的调理，需要综合饮食、运动、作息、药物及中医理疗等多方面进行。包括饮食的调整、适度的运动、规律的作息、合理的用药以及适当的中医理疗。 1.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、生冷食物，减少湿热的产生。多吃温热、祛湿的食物，如薏米、芡实、红豆等。 2.适度运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、太极拳等，有助于增强阳气，促进气血运行，排出体内湿热。 3.规律作息：保证充足的睡眠，早睡早起，有利于身体的自我修复，调节阴阳平衡。 4.合理用药：可在医生指导下服用金匮肾气丸、参苓白术散、右归丸等药物。 5.中医理疗：如艾灸、拔罐等，能温通经络，祛湿散寒，补充阳气。总之，调理湿热加阳虚需要长期坚持，综合多种方法，并根据个人体质和病情变化进行调整。若症状严重，应及时就医。
2024-11-27 16:01

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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