湿热兼阳虚体质适合吃哪些食物和药物_即问即答

即问即答

湿热兼阳虚体质适合吃哪些食物和药物

2024-11-27 11:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

湿热兼阳虚吃什么

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

湿热兼阳虚体质可通过饮食和药物进行调理。饮食方面，可多吃一些温热、祛湿的食物。药物选择上，以温阳祛湿为主。同时，要注意生活习惯的调整。 1.饮食：适当食用羊肉、牛肉等温热性肉类，以及薏米、芡实、红豆等祛湿的食物。避免食用生冷、油腻、辛辣的食物。 2.药物：如金匮肾气丸，有温补肾阳的作用；附子理中丸，能温中健脾；参苓白术散，可健脾祛湿。但使用药物需遵医嘱。 3.生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜。适度运动，如散步、太极拳等，促进气血运行。 4.情志调节：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 5.环境：居住环境宜干燥、温暖，避免潮湿阴冷。湿热兼阳虚体质的调理需要综合多方面，饮食、药物、生活习惯等相互配合。同时，如有身体不适，应及时到正规医院就诊。
2024-11-28 01:01

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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