食补肾阳虚哪些食物效果较好_即问即答

即问即答

食补肾阳虚哪些食物效果较好

2024-11-27 10:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

食补肾阳虚吃什么最好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

肾阳虚是中医常见的病症，通过食物调理有一定帮助，如羊肉、核桃、韭菜、山药、芡实等。 1.羊肉：性温，能补肾壮阳、补虚温中，适合肾阳虚者食用。 2.核桃：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有温补肾阳的作用。 3.韭菜：具有温中开胃、行气活血、补肾助阳的功效。 4.山药：健脾益胃、滋肾益精，有助于改善肾阳虚。 5.芡实：能补脾止泻、益肾固精，对肾阳虚有一定调理作用。饮食调理肾阳虚需长期坚持，但如果症状严重，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。同时，保持良好的生活习惯和适度运动，也有助于改善肾阳虚的状况。
2024-11-27 20:04

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

疾病症状：失眠头晕

推荐医生 更多»