手淫导致阳虚应吃什么改善_即问即答

即问即答

手淫导致阳虚应吃什么改善

2024-11-27 10:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

手淫阳虚吃什么能好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

手淫导致阳虚可通过饮食调理、药物治疗等方法改善。饮食上可多吃温热食物，如羊肉、韭菜等；药物方面，可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。同时要注意生活习惯，适当运动，保证充足睡眠。 1.饮食调理：多吃温热性质且具有补肾阳作用的食物，如羊肉能温肾助阳，韭菜可补肾壮阳。 2.药物治疗：金匮肾气丸有温补肾阳的功效；右归丸能温补肾阳、填精止遗；桂附地黄丸可温补肾阳。但使用药物需遵医嘱。 3.生活习惯：避免熬夜，保证充足睡眠，让身体得到充分休息，有利于恢复阳气。 4.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳等，能增强体质，促进阳气生发。 5.情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免损伤阳气。总之，手淫导致阳虚需要综合调理，通过饮食、药物、生活习惯等多方面的改善，逐渐恢复身体的阳气。但如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-28 00:25

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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