体寒肾阳虚应如何调理改善_即问即答

即问即答

体寒肾阳虚应如何调理改善

2024-11-27 10:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

体寒肾阳虚怎么办

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

体寒肾阳虚是中医常见的病症，多由先天不足、后天失养、久病伤肾、房劳过度、年老体衰等因素引起。调理方法包括饮食调理、运动锻炼、中药治疗、艾灸保健、生活习惯调整等。 1. 饮食调理：多食用温热性食物，如羊肉、韭菜、核桃等，避免生冷寒凉食物。 2. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳等，增强体质。 3. 中药治疗：可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物，但需遵医嘱。 4. 艾灸保健：艾灸关元、肾俞等穴位，有助于温补肾阳。 5. 生活习惯调整：保证充足睡眠，避免熬夜，注意保暖，减少房事。体寒肾阳虚的调理需要综合多种方法，长期坚持。同时，若症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-28 01:10

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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