体寒阳虚血虚之人适合吃哪些水果_即问即答

即问即答

体寒阳虚血虚之人适合吃哪些水果

2024-11-27 11:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

体寒阳虚血虚的人能吃什么水果

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

体寒阳虚血虚的人可适当食用一些温性、具有滋补气血作用的水果，如龙眼、荔枝、榴莲、樱桃、红枣等。 1.龙眼：性温味甘，具有补益心脾、养血安神的作用，能改善气血不足的情况。 2.荔枝：性温，能补脾益肝、理气补血、温中止痛，对阳虚血虚有一定帮助。 3.榴莲：属于热性水果，有活血散寒、健脾补气的功效，适合体寒者食用。 4.樱桃：味甘性温，具有补中益气、健脾和胃等作用，能补充一定的营养。 5.红枣：性温味甘，富含多种营养成分，有补中益气、养血安神的作用。总之，体寒阳虚血虚的人在选择水果时，应注重其温热属性和滋补气血的功效。但水果的调理作用有限，还需结合良好的生活习惯和适当的运动来改善体质。
2024-11-27 12:58

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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