天生阳虚体质能否通过调理得到改善_即问即答

即问即答

天生阳虚体质能否通过调理得到改善

2024-11-27 10:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

天生阳虚体质能补过来吗

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

天生阳虚体质是可以通过合理的调理得到改善的，调理方法包括饮食调理、运动锻炼、起居调养、中药调理、中医理疗等。 1.饮食调理：多食用温热性的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、核桃等，避免食用生冷寒凉之物。 2.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳、瑜伽等，能增强体质，促进阳气生发。 3.起居调养：注意保暖，规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。 4.中药调理：可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物。 5.中医理疗：如艾灸、拔罐、泡脚等，有助于温通经络、补充阳气。总之，天生阳虚体质的调理需要长期坚持，综合运用多种方法，并根据个人体质和具体情况进行调整。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。
2024-11-27 21:31

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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