小孩阳虚体质应如何有效调理_即问即答

即问即答

小孩阳虚体质应如何有效调理

2024-11-27 11:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

小孩阳虚体质怎么调理

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

小孩阳虚体质的调理，可从饮食、运动、睡眠、保暖、中医调理等方面着手。 1. 饮食：多吃温热、补阳的食物，如羊肉、核桃、桂圆等，避免生冷食物。 2. 运动：适当增加户外活动，如慢跑、跳绳等，增强体质。 3. 睡眠：保证充足且规律的睡眠，有利于阳气的恢复。 4. 保暖：根据天气变化及时增减衣物，尤其注意腹部和脚部保暖。 5. 中医调理：可在医生指导下进行艾灸、推拿按摩等，也可服用一些中成药，如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，但需遵医嘱。总之，小孩阳虚体质的调理需要综合多种方法，长期坚持，家长要关注孩子的身体变化，如有必要，及时就医。
2024-11-27 17:01

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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