阳虚体质的人群饮食有哪些禁忌_即问即答

即问即答

阳虚体质的人群饮食有哪些禁忌

2024-11-27 11:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚不能吃什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

阳虚体质的人群在饮食上有一些需要避免的食物，如生冷食物、苦寒食物、辛辣食物、油腻食物、高糖食物等。 1.生冷食物：像冰淇淋、冷饮、生鱼片等，这类食物性质寒凉，易损伤阳气。 2.苦寒食物：例如苦瓜、苦苣、苦荞麦等，其寒性较重，阳虚者食用可能加重阳虚症状。 3.辛辣食物：辣椒、花椒、生姜等辛辣之物，容易助火伤阴，损耗阳气。 4.油腻食物：油炸食品、肥肉等，较难消化，会加重脾胃负担，影响阳气的化生。 5.高糖食物：糖果、糕点等，过多摄入会导致痰湿内生，阻碍阳气运行。总之，阳虚体质的人要注意饮食的选择，避免食用上述不利于阳气恢复的食物，通过合理的饮食调理，有助于改善阳虚体质。
2024-11-27 19:51

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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