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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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肾阳虚是中医常见的病症，可通过泡饮一些材料来改善，如肉苁蓉、杜仲、枸杞、桂圆、淫羊藿等。 1.肉苁蓉：味甘、咸，性温，归肾、大肠经，有补肾阳、益精血等作用。 2.杜仲：性温，味甘，能补肝肾、强筋骨，对肾阳虚所致的腰膝酸软有一定缓解作用。 3.枸杞：滋补肝肾，益精明目，可辅助调理肾阳虚。 4.桂圆：性温味甘，能补益心脾、养血安神，对肾阳虚兼有心脾两虚者有益。 5.淫羊藿：具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。 以上这些材料可以单独泡水喝，也可以搭配使用，但需注意适量。如果肾阳虚症状较为严重，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等，有助于改善肾阳虚的状况。
2024-11-08 08:23
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