肾阳虚气血两虚适合吃哪些食物和药物_即问即答

即问即答

肾阳虚气血两虚适合吃哪些食物和药物

2024-11-27 10:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

肾阳虚气血两虚吃什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

肾阳虚气血两虚可通过饮食和药物进行调理。饮食上可多吃温热、补气血的食物，药物方面则有多种选择。同时，要注意生活习惯的调整。 1.饮食：适当食用羊肉、核桃、桂圆、红枣等，这些食物具有温补肾阳、补养气血的作用。 2.药物：如金匮肾气丸，能温补肾阳；八珍丸，气血双补；右归丸，温补肾阳效果较好；归脾丸，有益气健脾、养血安神之效；十全大补丸，温补气血。但用药需遵医嘱。 3.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜；适度运动，如散步、太极拳等，增强体质；注意保暖，避免受寒。 4.情绪调节：保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张，以防损伤气血。 5.中医调理：可进行艾灸、泡脚等中医疗法，促进气血运行，温补肾阳。总之，对于肾阳虚气血两虚，综合调理很重要。在饮食、药物调理的同时，改善生活习惯和情绪状态，有助于身体的恢复。若症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-27 17:18

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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