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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,肾阳虚手脚冰冷建议吃五子衍宗丸,平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量的。多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等。自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健体,防止早衰。祝你健康!
2018-07-18 14:41
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