阳虚体质适合吃哪些食物和药物？_即问即答

即问即答

阳虚体质适合吃哪些食物和药物？

2024-11-27 11:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚吃什么?

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

阳虚体质者可通过饮食和药物进行调理，饮食方面可多食用温热性食物，如羊肉、核桃、韭菜等。药物方面，可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。同时，要注意生活习惯。 1.饮食调理：羊肉性温，能温中暖肾，补气血；核桃补肾健脑，温肺定喘；韭菜温中开胃，补肾助阳。 2.药物治疗：金匮肾气丸温补肾阳，化气行水；右归丸温补肾阳，填精止遗；桂附地黄丸温补肾阳。 3.生活习惯：注意保暖，避免长时间处于寒冷环境，适度运动，增强体质。 4.避免事项：少吃生冷寒凉食物，如西瓜、苦瓜等，以免损伤阳气。 5.情绪调节：保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪。阳虚体质的调理需要综合多方面，饮食和药物只是一部分，还要注重生活中的细节。如有不适，应及时就医，在医生指导下进行调理。
2024-11-27 22:48

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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