阳虚吃哪些食物有助于改善_即问即答

即问即答

阳虚吃哪些食物有助于改善

2024-11-27 11:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚吃什么食物能补

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

阳虚体质可通过食用羊肉、核桃、韭菜、生姜、桂圆等食物来进行调理。 1.羊肉：性温，能温中暖肾，益气补虚，适合阳虚者食用。 2.核桃：具有补肾温肺的作用，可改善阳虚引起的腰膝酸软等症状。 3.韭菜：有温中开胃、补肾助阳的功效，能提升阳气。 4.生姜：能温中散寒，促进血液循环，增强阳气。 5.桂圆：性温味甘，有益气养血、补心安神的作用，对阳虚有一定帮助。总之，阳虚者通过合理饮食，适当食用上述食物，有助于补充阳气，改善体质。但饮食调理只是辅助手段，若阳虚症状严重，还需及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。
2024-11-28 00:39

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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