阳虚体质适合吃哪些水果_即问即答

即问即答

阳虚体质适合吃哪些水果

2024-11-27 11:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚吃什么水果

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

阳虚体质可适当食用一些具有温热性质的水果，如榴莲、荔枝、龙眼、樱桃、大枣等。 1.榴莲：性热，具有活血散寒、健脾补气等作用，能改善阳虚引起的畏寒等症状。 2.荔枝：味甘性温，能补脾益肝、温中止痛，有助于缓解阳虚所致的不适。 3.龙眼：有益心脾、补气血的功效，对阳虚体质有一定的调养作用。 4.樱桃：性温，具有补中益气、祛风除湿的效果，适合阳虚人群食用。 5.大枣：能补中益气、养血安神，可增强阳气，改善阳虚状况。阳虚体质的人在选择水果时要注意适量，同时还应结合良好的生活习惯和饮食结构来调理身体。如果阳虚症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行综合调理。
2024-11-27 13:01

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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