阳虚体质适合吃哪些水果_即问即答

即问即答

阳虚体质适合吃哪些水果

2024-11-27 11:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚吃什么水果好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

阳虚体质适合吃一些具有温阳作用的水果，如榴莲、龙眼、荔枝、桃子、芒果等。 1.榴莲：性热，有活血散寒、补肾壮阳的作用，能改善阳虚引起的畏寒症状。 2.龙眼：能补益心脾、养血安神，对于阳虚导致的气血不足有一定帮助。 3.荔枝：性温，可理气补血、温中止痛，缓解阳虚所致的身体不适。 4.桃子：有补益气血、养阴生津的功效，适合阳虚人群食用。 5.芒果：味甘酸、性温，能益胃、解渴、利尿，对阳虚体质有一定益处。总之，阳虚体质的人在选择水果时，应注重其温热属性，但也要适量食用，避免过量导致其他问题。同时，饮食调理只是改善阳虚体质的一部分，还应结合适当的运动、规律的作息等综合调理。
2024-11-28 02:22

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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