阳虚寒凝有哪些适宜的饮食？_即问即答

即问即答

阳虚寒凝有哪些适宜的饮食？

2024-11-27 10:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚寒凝症状宜吃什么

回答1
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

阳虚寒凝者适宜食用一些具有温热、补阳、散寒作用的食物，如羊肉、核桃、韭菜、生姜、肉桂等。 1.羊肉：性温，能温中暖肾，益气补虚。对于阳虚寒凝所致的腰膝酸软、畏寒肢冷等有一定的改善作用。 2.核桃：温补肾阳，润肠通便。有助于缓解阳虚引起的腰痛、尿频等症状。 3.韭菜：具有温中开胃、行气活血、补肾助阳的功效。可改善阳虚寒凝导致的消化不良、手脚冰凉。 4.生姜：能温中散寒，解表止呕。可用于调理阳虚寒凝引起的胃脘冷痛、呕吐等。 5.肉桂：补火助阳，散寒止痛，温通经脉。对阳虚寒凝所致的痛经、关节疼痛有一定的缓解效果。总之，阳虚寒凝者在饮食上应多选择温热性质的食物，但饮食调理只是辅助，还需结合适当的运动、良好的生活习惯以及必要的医疗干预来改善体质。
2024-11-27 22:59

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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