阳虚寒盛应如何调理改善_即问即答

即问即答

阳虚寒盛应如何调理改善

2024-11-27 10:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚寒盛怎么办

回答1
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

阳虚寒盛是一种中医常见的病症，可能由先天体质、后天饮食、生活习惯、疾病影响、年龄增长等因素导致。调理方法包括饮食调整、运动锻炼、中药调理、中医理疗、起居调养等。 1.饮食调整：多食用温热性食物，如羊肉、韭菜、桂圆等，避免生冷寒凉食物。 2.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳等，增强体质，促进阳气生发。 3.中药调理：可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等药物。 4.中医理疗：如艾灸关元、气海、足三里等穴位，温通经络，驱寒助阳。 5.起居调养：注意保暖，避免长时间处于寒冷环境，规律作息，保证充足睡眠。 6.情绪调节：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑，以防损伤阳气。阳虚寒盛的调理需要综合多种方法，并且要长期坚持。同时，如有相关症状，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。
2024-11-27 17:26

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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